Kovatempoinen crossfit
Uupumuksesta toipunut crossfit-urheilija Stefanie Hagelstam: Oman kehon signaaleja on kuunneltava.
Avainsana: Liikunta ja urheilu
Liikuntabisnes on villi kenttä
Yksityisiä toimijoita on liikunta-alalla entistä enemmän. Säätelyä on kuitenkin vähän. Tarvitaan myös tuotteistamistaitoa ja kaupallista osaamista.
Luonto liikuttaa
Luonto antaa loputtomasti mahdollisuuksia liikkumiselle, ja ilahduttavasti yhä useampi suomalainen myös tarttuu näihin mahdollisuuksiin.
Soikean pallon salat
Amerikkalainen jalkapallo ja rugby ovat osa porvoolaista urheilumaailmaa. Jenkkifutiksessa Butchers ja rugbyssa Old Town Shamrocks kuuluvat lajeissaan maamme kärkijoukkueisiin.
Liikunnan tulee olla hauskaa, monipuolista ja pitkäjänteistä
Liikkujalle motiivin löytäminen, oivaltaminen ja ylläpito muodostavat onnistumisen keskeisen kolmion. Liikkeelle panevia voimia ovat sisäinen ja ulkoinen motivaatio.
Urheilukauppa trendien pyörityksessä
Joogaa, HIIT-tehotreeniä, personal trainereita ja puettavaa teknologiaa. Padelia ja piikkimattoja. Miten trendit vaikuttavat urheilukauppaan?
Nuorisopalvelut arjessa mukana
Scoottaus ja skeittikulttuuri pysyttelevät yhä nuorten suosiossa. Tämä kävi ilmi Porvoon liikkuvalle nuorisotyölle, joka kulki nuorten suosimissa paikoissa, mm. Näsin skeittipuistossa.
Palloilua Kokonniemessä
Uusimaa Areenan avajaisia juhlistettiin vasta vuosi sitten Jump In! –tapahtuman merkeissä. Nyt porvoolaiset toivotetaan jälleen sankoin joukoin mukaan.
Vesi vetää uimaan
Vesi on loistava elementti liikuntaharrastukseen.
Porvoossa uintiharrastusta on jo vuodesta 1937 pitänyt yllä uimaseura BS-PU Borgå simmare – Porvoon uimarit rf.
Rahaa liikuntatutkimukselle
OKM myönsi toukokuussa kahdeksalle hankkeelle yhteensä 763 000 euroa. Kahta hanketta johdetaan Jyväskylän yliopiston liikunta-tieteellisessä tiedekunnassa.
Kesän ja talven tasapainoa
Sipoon Talma on monelle tuttu laskettelurinteistään, mutta mitä tapahtuu, kun talvi on taittunut ja rinteet viheriöivät? On tietysti aika kesäriennoille, kuten minigolfille ja kiipeilylle.
Vuoden tyttöpelaaja 2018
Porvoon Salibandyseuran Annina Levälampi on menestynyt pelaajana kotiseuransa lisäksi myös alle 19-vuotiaiden tyttöjen maajoukkueessa.
E-urheilu kasvattaa suosiotaan
Harrastuksena ja kilpailumuotona tapahtuva elektroninen urheilu on nimensä mukaisesti urheilua, jossa huippupelaajat harjoittelevat monipuolisilla tavoilla menestyäkseen monikansallisissa turnauksissa. Kilpapelaajalle keskeisiä asioita ovat esimerkiksi kyky oppia uutta ja harjoitella aktiivisesti eri tavoin, mutta menestymistä varten tarvitaan myös muita asioita.
Koripallomaa nimeltä Suomi
Joukkue on yksilöiden summana enemmän kuin yksilö. Pelaajilla ja valmentajilla tulee olla yhteinen vastuu, pohtii suomalaisen koripalloilun suurmies Hanno Möttölä.
Kohti kultaa
”Jos voitettaisiin edes kerran. Edes yksi mitali saataisiin, kultamitali, se olisi onnenpäivä!” Iloinen energia pulppuaa nuorista porvoolaisista muodostelmaluistelijoista.
Liikuntabisnes on villi kenttä
Yksityisiä toimijoita on liikunta-alalla entistä enemmän. Säätelyä on kuitenkin vähän. Tarvitaan myös tuotteistamistaitoa ja kaupallista osaamista.
Luonto liikuttaa
Luonto antaa loputtomasti mahdollisuuksia liikkumiselle, ja ilahduttavasti yhä useampi suomalainen myös tarttuu näihin mahdollisuuksiin.
Soikean pallon salat
Amerikkalainen jalkapallo ja rugby ovat osa porvoolaista urheilumaailmaa. Jenkkifutiksessa Butchers ja rugbyssa Old Town Shamrocks kuuluvat lajeissaan maamme kärkijoukkueisiin.
Liikunnan tulee olla hauskaa, monipuolista ja pitkäjänteistä
Liikkujalle motiivin löytäminen, oivaltaminen ja ylläpito muodostavat onnistumisen keskeisen kolmion. Liikkeelle panevia voimia ovat sisäinen ja ulkoinen motivaatio.
Urheilukauppa trendien pyörityksessä
Joogaa, HIIT-tehotreeniä, personal trainereita ja puettavaa teknologiaa. Padelia ja piikkimattoja. Miten trendit vaikuttavat urheilukauppaan?
Nuorisopalvelut arjessa mukana
Scoottaus ja skeittikulttuuri pysyttelevät yhä nuorten suosiossa. Tämä kävi ilmi Porvoon liikkuvalle nuorisotyölle, joka kulki nuorten suosimissa paikoissa, mm. Näsin skeittipuistossa.
Palloilua Kokonniemessä
Uusimaa Areenan avajaisia juhlistettiin vasta vuosi sitten Jump In! –tapahtuman merkeissä. Nyt porvoolaiset toivotetaan jälleen sankoin joukoin mukaan.
Vesi vetää uimaan
Vesi on loistava elementti liikuntaharrastukseen.
Porvoossa uintiharrastusta on jo vuodesta 1937 pitänyt yllä uimaseura BS-PU Borgå simmare – Porvoon uimarit rf.
Rahaa liikuntatutkimukselle
OKM myönsi toukokuussa kahdeksalle hankkeelle yhteensä 763 000 euroa. Kahta hanketta johdetaan Jyväskylän yliopiston liikunta-tieteellisessä tiedekunnassa.
Kesän ja talven tasapainoa
Sipoon Talma on monelle tuttu laskettelurinteistään, mutta mitä tapahtuu, kun talvi on taittunut ja rinteet viheriöivät? On tietysti aika kesäriennoille, kuten minigolfille ja kiipeilylle.
Vuoden tyttöpelaaja 2018
Porvoon Salibandyseuran Annina Levälampi on menestynyt pelaajana kotiseuransa lisäksi myös alle 19-vuotiaiden tyttöjen maajoukkueessa.
E-urheilu kasvattaa suosiotaan
Harrastuksena ja kilpailumuotona tapahtuva elektroninen urheilu on nimensä mukaisesti urheilua, jossa huippupelaajat harjoittelevat monipuolisilla tavoilla menestyäkseen monikansallisissa turnauksissa. Kilpapelaajalle keskeisiä asioita ovat esimerkiksi kyky oppia uutta ja harjoitella aktiivisesti eri tavoin, mutta menestymistä varten tarvitaan myös muita asioita.
Koripallomaa nimeltä Suomi
Joukkue on yksilöiden summana enemmän kuin yksilö. Pelaajilla ja valmentajilla tulee olla yhteinen vastuu, pohtii suomalaisen koripalloilun suurmies Hanno Möttölä.
Kohti kultaa
”Jos voitettaisiin edes kerran. Edes yksi mitali saataisiin, kultamitali, se olisi onnenpäivä!” Iloinen energia pulppuaa nuorista porvoolaisista muodostelmaluistelijoista.